- ออกกำลังกาย เช่น การเดิน เพื่อเคลื่อนไหวขาให้มากขึ้น จะช่วยให้การไหลเวียนเลือดดี ช่วยลดหรือป้องกันหลอดเลือดขอดได้

"ศรีริต้า" สวมชุดไทยยังไงให้หรูแพง ออร่าสาดแรง สมลุ้นให้ชิงมงจักรวาลผศ.ดร.นพ.พัฒนา กล่าวการรักษาโรคเรื้อรังเป็นการรักษาผลต�